Corsi Adulti

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adultigym

Programmazione Settimanale

ASD FREE MOVE (Angone) info e/o prenotazioni: 339 7935054

Stretching & Relax
lunedì 20,45-21,20

Flexyform 
giovedì 20,30-21,05

[/c-row]Pilates base/intermedio
lunedì 19,45-20,45[/c-row]

[/c-row]Pilates intermedio/avanzato
giovedì 19,30-20,30[/c-row]

[/c-row]Pilates in gravidanza
mercoledì 9,45-10,45[/c-row]

[/c-row]Pilates avanzato
martedì 19,45-20,45[/c-row]

[/c-row]Pilates open-class
mercoledì 8,45-9,45[/c-row]

Body Tonic Soft
lunedì 8,45-9,45

Body Tonic Brucia Grassi
martedì 18,45-19,45

[/c-row]Body Tonic Brucia Grassi
martedì 18,45-19,45[/c-row]

Jump&Tone
lunedì 17,45-18,35

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Jumping Fitness
• lunedì 18,45-19,35
• mercoledì 19,45-20,35
• giovedì 12,10-13,00


Pilates
• base: giovedì 18,30-19,0
• base-intermedio: lunedì 19,45-20,45
• intermedio-avanzato: giovedì 19,30-20,30
• avanzato: martedì 19,45-20,45
• pilates in gravidanza: mercoledì 9,45-10,45
• openclass: mercoledì 8,45-9,45
aereo: mercoledì 12,15-13,15 e 18,30-19,30

a
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ASD GYMNASIUM (Berzo Inferiore) info e/o prenotazioni: 0364 1956245 / 320 2990460
Presciistica  martedì e venerdì 20,00-21,30