Corsi Adulti

Corsi Adulti

programmazione settimanale…

 

ASD FREE MOVE (Angone) - info e/o prenotazioni: 339 7935054

Stretching & Relax lunedì 20,45-21,20 con Alessandra

Flexyform  giovedì 20,30-21,10 con Alessandra

Pilates    base: mercoledì 18,30-19,30      base-intermedio: lunedì 19,45-20,45        intermedio: giovedì 18,30-19,30      avanzato: martedì 19,45-20,45 e giovedì 19,30-20,30        silver pilates: mercoledì 9,00-10,00      pilates in gravidanza: mercoledì 12,45-13,45 con Alessandra

Pole Dance venerdì 18,45-19,45 con Eleonora

Pole Choreography venerdì 19,45-20,45 con Eleonora

Body Tonic Soft lunedì 9,00-10,00 con Alessandra

Jumping Fitness lunedì 12,15-13,05 e 18,45-20,45      mercoledì 18,30-19,30 con Alessandra

Brucia Grassi mercoledì 12,15-13,15 con Alessandra

Step & Tone martedì 18,45-19,45 con Alessandra

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ASD GYMNASIUM (Berzo Inf) - info e/o prenotazioni: 0364 1956245 / 320 2990460

Presciistica martedì e venerdì alle 20,00 con Ignazio e Roby